Edzésleírás
Átlagok:
- 6:03 perc/km
- 9,9 km/h
Részidők:
1. 5:34
2. 6:52
3. 6:21
4. 6:37
5. 6:39
6. 6:12
7. 5:00
1,5 km bemelegítés + 4 km intervall + 1,5 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:15 | 7 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |