Nagy Attila 81 22 km Futás 2018-05-18-n 14:30-kor

Nagy Attila 81 futás

2018.05.18 Péntek, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:45

Távolság

22 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Futás a gáton Maylóval.Füledt,meleg időben indultunk el.Az utolsó fél órára aztán az ég is leszakadt(a héten már másodjára).Érzésre nem volt 100-as.

Az utolsó 3 km első fele sártengerben teljesítve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:45	22	05:27	11.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 2228 napja

Nagyon jo a tempod.. grat es egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.