Edzésleírás
Tökéletes edzős idő volt. A mai feladat 1200+1000+800+600+2db 400m. Az 1200m 3:28-as tempóban ment végig. Utazó tempónak éreztem, viszonylag könnyen ment. Az 1000m, ugyan ez a tempó, az is ment. A 800m-is 3:28-as tempó, 2:43 alatt, a végére kicsit fáradtam. A 600m-t már gyorsabbra futottam/tuk 1:59 lett. A 2db 400m sikerült még tempósabbra: 76 és 70mp. Elfáradtam, de nem döglöttem bele :)