Edzésleírás
Jobban esett mint a szerdai, de a meleg és a pára azért kivette az erőmet. Régen futottam ilyen jellegű edzést. Ez is látszott. Szóval: 5db 1000m: 3:37, 3:32; 3:35; 3:37; 3:37. A 400-ak: 82, 85, 84. Ez a 3db volt ami érdemben megolvt. A 4.-re már megfőttem...