gery1026 8.66 km Futás 2019-04-19-n 16:45-kor

gery1026 futás

Mogyorósi-kő2019.04.19 Péntek, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:01

Távolság

8.66 km Szint: 263 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Levivel mentünk el egy kört a Mogyorósi-kőre és vissza.odafelé az emelkedők kicsit kifogtak rajtam. Az elején még felszenvedtem a végtelennek tűnő kavicsos emelkedőn, de a végén az erdőben már gyalog, nagyokat lépve gyorsabban haladtam, mint futva. Nagyjából 24 perc alatt értünk fel, visszafelé pedi csak úgy eltelt az egész. Elment egy jó levezetésnek, itt már szinte végig lefelé futottunk.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.