Tibike133 56 km Bringázás 2010-03-20-n 00:00-kor

Tibike133 bringázás

2010.03.20 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

56 km

Tempó

01:47 p/km (33.60 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

200

Edzésleírás

Debrecen területi évadnyitó 15km ig. bírtam a mezőnnyel menni, de utána leszakadtam és már nem tudtam felzárkózni a Cyco csapatársammal össze altunk és úgy fejeztük be a versenyt van még hova fejlődni, de ha keményen edzünk, akkor tovább fogunk fejlődni és nem fogunk leszakadni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	56	01:47	33.60	0	0	0	200	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

KLuigi58 5217 napja

Gratulálok!

Egy jó edzés volt, kitartást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.