Edzésleírás
Benne 3x2 km lendületes, 200 m pihenőkkel
Már másodszor találkoztam egy idős bácsival, aki 'fut', kicsit meghajolva, de kocog, gyalogol felváltva, olyan jó érzés volt látni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 11.05 | 07:14 | 8.29 | 75 | 86 | 171 | 144 |
Szerintem Varga Gábor bácsi volt. 2007-ben a BHM maratont 4 óra 2 perc alatt futotta 67 évesen. Akkor még Bánkútra kellet felfutni és vissza. Nagy példakép itt a Kiliánban. Sajnos futás közben elgázolta egy autó, de nem adja fel. :)
csilla.g 1686 napja
Sejtettem, hogy futómúltja lehet :)