azilinha bringázás

Build Me Up - LOX2019.12.25 Szerda, 16:47:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:17

Távolság

27.15 km Szint: 430 m

Tempó

02:13 p/km (27.02 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
84
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 430 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 102

Átlagos teljesítmény: 137 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:04 1 03:04 19.57 13 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -13 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -21 0 0 0 0
00:03:52 0.99 03:54 15.36 30 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 10 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -26 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 4 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 40 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 67 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -59 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -51 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -4 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 18 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -8 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -24 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 15 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 23 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -14 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -8 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 12 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 7 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -12 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -17 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 10 0 0 0 0
00:00:28 0.17 02:45 21.86 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!