jocccc 24.8 km Bringázás 2020-01-25-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2020.01.25 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

24.8 km Szint: 400 m

Tempó

02:13 p/km (27.05 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

hajnali bringa egyedül, a 25 kilis körön. az emelkedőn volt 19p 290W-on, utána még 15p hullámos részen haladósan, majd lejtő, és síkon levezetés haza. nagyon jó kör volt, nem éreztem fáradtnak magam a tegnapi után.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.