Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás futás után nyújtás, majd szokásos kar és törzs gyakorlatok, végén egylábon állásokkal és hengerezéssel.
futás után nyújtás, majd szokásos kar és törzs gyakorlatok, végén egylábon állásokkal és hengerezéssel.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.