Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 6km könnyen utána 6km tempó. 5km csak mozgásra egy km megfutva. Az 5km 4:10 körül ment az utolsó km az 3:40 lett. A lábam a tempós részt jobban bírta
6km könnyen utána 6km tempó. 5km csak mozgásra egy km megfutva. Az 5km 4:10 körül ment az utolsó km az 3:40 lett. A lábam a tempós részt jobban bírta
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.