jocccc 3.1 km Úszás 2020-02-26-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2020.02.26 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

3.1 km

Tempó

18:04 p/km (3.32 km/h)

Edzésleírás

1500 gyors (24:14),
6x100 technika,
200 vegyes (3:35),
200 gyors (3:01),
400 p-gy-h-gy-m-gy-gy-gy (6:58),
200 levez.

Hajós 50es. tegnap este kicsit betegnek éreztem magam, de azért lementem úszni és szaunázni. nem volt komoly terv, csak km-t gyűjteni. karból kcsiit gyengének éreztem magam, de elég sok TEA volt mostanában, ráfért ma a pihenősebb.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.