Edzésleírás
Majdnem 9 km, amint melegedett az idő, közben kéétszer levettem egy-egy réteget. Az idő pontatlan, mert közben telefonon hívtak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:11 | 8.89 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 |