jocccc 77.2 km Bringázás 2020-03-07-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2020.03.07 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:37

Távolság

77.2 km

Tempó

01:54 p/km (31.59 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Poly-s Visegrád karika, Tomi-Zakó-Andrissal.Szentendre végéig sikerült tartani a megbeszélt laza tempót, utána folyamatosan fokozódott a tempó, féltvához cső pofaszélben is 29 fölötti átlaggal értünk. aztán hazafelé sem lett sokkal lazább, igaz itt a hátszél sokat segített, de így is 227W lett haza az átlag (kifelé 235).

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.