Edzésleírás
Dunapaton és környékén Budatéténybe. majdnem az M0-ig. hidegecske, erős északi szél, de visszafele nem volt vészes. Elég jól ment, zselé kellett félúton, vízhólyag semmi, térd fölött pici izomláz, hidráció se volt rossz. Három nappal véradás után nem is rossz! (még ha a távolság kicsit kevesebb is volt, mint a mérés...)