Edzésleírás
20 km laza futás, az utolsó km-be 200 m-t belesétáltam. Az idő tipp, rosszul mért az alkalmazás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:40 | 20 | 06:50 | 8.78 | 0 | 0 | 0 |