Edzésleírás
OKT Encs-Felsővadász (Rakacaszend lett volna a cél, de a jégeső megállított minket, és másnap mentünk inkább vissza és fejeztük be)
Encs-Abaújdevecser-Fancsal-Baktakék-Abaújszolnok-Nyésta-Felsővadász
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30:00 | 25.85 | 17:24 | 3.45 | 531 | 0 | 0 | 0 |