jocccc 94.6 km Bringázás 2020-09-20-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2020.09.20 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:17:01

Távolság

94.6 km Szint: 1200 m

Tempó

02:05 p/km (28.81 km/h)

Edzésleírás

Pap-rét, majd Pilismarótról Dobogókő a két Tamással. eleinte síkon én vezettem, Pap-rétre 290-en, aztán Marótról felfelé még ~43p 270en. ez utóbbi a végére már kicsit sok lett, kicsit el is éheztem, de még azért feljutottam. jó menet volt, rég volt ennyire intenzív edzésem, éreztem is rendesen a lábaim utána...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.