Andi70 futás

2020.11.20 Péntek, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:23

Távolság

12.61 km Szint: 165 m

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés 2000 m

3x(4x500 fokozó) közte 5 perc laza

Levezetés 1500 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:23 12.61 05:02 11.94 165 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 24