Bitor 12.8 km Futás 2020-12-10-n 08:54-kor

Bitor futás

Délutáni futás2020.12.10 Csütörtök, 08:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:21

Távolság

12.8 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Dunaparton 2 kör meg egy kiskör. Első próba a mapmyrunnal. Hát nem volt sikeres...

Jó volt a futás, amolyan nefázzak tempójú volt. Tempófutásnak lassú, zsírégetőnek kicsit gyors. de jó volt, utána semmi fáradtság..

Részidők: 1 kör: 21:00, 2. kör 20:30, kis kör (1400m): 7:30. od meg vissza az kicsit lassabb lehetett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.