Edzésleírás
Jó kis futás volt. A bal bokám is rendben volt. Nem volt semmi gond, pedig aggódtam, mert 400-es pályán kell futni és pont olyan iránbyan, hogy rosszúl terhelném. Szerencsére nem volt ilyen. Az 5km tempó is jól ment. Az 1. 2km 3:50-ben, majd az utolsó 3km az 3:40-ben. Ahozképest nem rossz, hogy alig futottam gyorsan idén...
stépi 1287 napja
Ahhozképest!