izorgel bringázás

Zwift - 2018 PRL46 Prep Week 2 Day 1 - Endurance + 30/30's #12021.12.19 Vasárnap, 08:21:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:08

Távolság

27.67 km Szint: 60 m

Tempó

02:00 p/km (30.11 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 118 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:51 1 02:51 21.05 9 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 2 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -3 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -8 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 9 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 3 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -8 0 0 0 0
00:02:30 0.99 02:32 23.76 8 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 4 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -3 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -7 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 6 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 4 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -6 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 4 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 -1 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -4 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 1 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 5 0 0 0 0
00:01:26 0.69 02:05 28.88 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!