Ágic@ futás

II. Ápolók futása2022.05.07 Szombat, 10:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:14

Távolság

6.25 km Szint: 35 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Megint elfelejtettem elindítani a Stravát, majdnem két kilinél jutott eszembe, kétszer elestem, és a végén eltévedt futók vágtak be elém mellékösvényekről, ami rosszul esett, de beépül, és csodaszép volt az erdő.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:10 1 05:10 11.61 -3 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 4 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:01:24 0.25 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Puma Liberate Nitro
45%
446.4 / 1000 km