Nagy Attila 81 4.4 km Úszás 2022-05-29-n 09:51-kor

Nagy Attila 81 Úszás

Morning Activity2022.05.29 Vasárnap, 09:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:42

Távolság

4.4 km

Tempó

19:56 p/km (3.01 km/h)

Edzésleírás

BM: 300 M gyors 4×1000 M,( 19:02,*18:58, 19:01, 19:07) egy perces pihenőkkel LV 💯 M mell

A tavalyi edzéshez ( ugyan ez) képest sokkal jobb időket sikerült úszni.

Erőben meglepően jól ment.Az utolsó 1000- nél viszont hiába próbáltam erősebb tempóban, mégsem tudtam jobb, vagy tartani az előzőeket.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.