Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5km könnyű után kezdtem a megbeszélt fartlek-ot. A 2km 100/100-ba bejött egy wc szünet, muszáj volt. A 30mp/30mp jól ment, de az 1p/1p vége már nehezemre esett. Lehet a reggeli edzés vagy gyenge vagyok, de nagyon elfáradtam...
5km könnyű után kezdtem a megbeszélt fartlek-ot. A 2km 100/100-ba bejött egy wc szünet, muszáj volt. A 30mp/30mp jól ment, de az 1p/1p vége már nehezemre esett. Lehet a reggeli edzés vagy gyenge vagyok, de nagyon elfáradtam...
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.