azilinha bringázás

Zwift - Get the heat of Mozambique in Watopia2022.09.18 Vasárnap, 09:04:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:21

Távolság

43.51 km Szint: 174 m

Tempó

02:07 p/km (28.27 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
100
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 174 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos pedálfordulat: 99

Átlagos teljesítmény: 136 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:19 1.01 02:18 26.16 -4 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 -4 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -3 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 1 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 4 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 7 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 11 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -16 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 7 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 3 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -11 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 -1 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 -6 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 6 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 3 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 9 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -9 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 7 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -9 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 6 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 9 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 3 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -13 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 10 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 -3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -5 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -3 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -4 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 4 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 6 0 0 0 0
00:01:37 0.52 03:07 19.30 5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!