firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:48Távolság
10.55 km Szint: 11 mTempó
06:09 p/km (9.77 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
85
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 11 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 3 | 99 | 174 | 155 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 1 | 147 | 168 | 156 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 2 | 154 | 177 | 165 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 136 | 172 | 156 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 143 | 186 | 165 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 147 | 178 | 165 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 2 | 85 | 178 | 132 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 1 | 136 | 171 | 158 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 1 | 100 | 178 | 147 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 1 | 115 | 176 | 143 | |
| 00:04:08 | 0.55 | 07:31 | 7.98 | 0 | 130 | 168 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
