Edzésleírás
Régen futottam úgy, hogy nem tudtam koncentrálni a futásra... teljesen elkapcsolt az agyam, tele voltam az elmúlt hét gondolataival. Elkezdtem a belelendülőst, de 1,5km-azt vettem észre, hogy túl gyorsan futok és nem is esik jól. Nem tudtam a futásra koncentrálni, így elengedtem, csak futottam egyet.