firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:33Távolság
12.61 km Szint: 70 mTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
128
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 70 m
Átlagos pulzus: 165 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 1 | 133 | 166 | 155 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 1 | 159 | 173 | 165 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 21 | 157 | 175 | 168 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 131 | 170 | 158 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 0 | 145 | 169 | 162 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 1 | 130 | 172 | 159 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 3 | 149 | 179 | 167 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 3 | 175 | 185 | 181 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 2 | 166 | 184 | 177 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 3 | 158 | 183 | 172 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 15 | 135 | 178 | 162 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 19 | 131 | 175 | 166 | |
| 00:03:58 | 0.61 | 06:30 | 9.23 | 1 | 128 | 165 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
