Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:00Távolság
24.46 km Szint: 488 mTempó
05:12 p/km (11.56 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
66
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 488 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 308 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 0.46 | 05:43 | 10.48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
