Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Bemelegítés után 10db 100/100, majd 2km, 1km és 5db 400m: a 2km: 3:35 és 3:31 lett, az 1km: 3:23. Az 5db 400m: 81, 79, 75, 75, 71. Kellemesen elfáradtam.
Bemelegítés után 10db 100/100, majd 2km, 1km és 5db 400m: a 2km: 3:35 és 3:31 lett, az 1km: 3:23. Az 5db 400m: 81, 79, 75, 75, 71. Kellemesen elfáradtam.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.