GigiE futás

Morning Run2023.04.23 Vasárnap, 09:04:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:42

Távolság

21.41 km Szint: 71 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
94
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 248 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:10 1 06:10 9.73 10 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -7 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -3 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -4 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 6 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 8 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -9 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 0 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -2 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 0 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 8 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 3 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -10 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 3 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 0 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 6 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -6 0 0 0
00:02:19 0.41 05:39 10.62 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!