Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás s edzés volt, majdnem az eső is megtréfált mindenkit. Bemelegítés után 10db 100/100 majd 3db 1000 és 5db 400m: 3:44, 3:43, 3:42, majd a 400m-ek: 82, 82, 81, 82, 82 mp. Majd egy kis levezetés
s edzés volt, majdnem az eső is megtréfált mindenkit. Bemelegítés után 10db 100/100 majd 3db 1000 és 5db 400m: 3:44, 3:43, 3:42, majd a 400m-ek: 82, 82, 81, 82, 82 mp. Majd egy kis levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.