firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:09Távolság
11.84 km Szint: 8 mTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
92
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 8 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 3 | 92 | 155 | 135 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 1 | 136 | 159 | 149 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 148 | 164 | 157 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 1 | 140 | 171 | 160 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 1 | 145 | 181 | 167 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 1 | 149 | 180 | 164 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 0 | 147 | 174 | 162 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 0 | 164 | 184 | 172 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 1 | 154 | 176 | 164 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 0 | 127 | 174 | 155 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 0 | 122 | 174 | 160 | |
| 00:05:48 | 0.84 | 06:54 | 8.69 | 0 | 142 | 177 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
