firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:02Távolság
11.88 km Szint: 17 mTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
77
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 17 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 4 | 77 | 170 | 138 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 2 | 165 | 185 | 174 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 165 | 181 | 174 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 1 | 132 | 179 | 164 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 1 | 140 | 182 | 171 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 2 | 140 | 184 | 173 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 2 | 142 | 183 | 161 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 1 | 175 | 184 | 180 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 1 | 144 | 183 | 169 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 144 | 178 | 162 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 1 | 136 | 178 | 158 | |
| 00:06:29 | 0.88 | 07:22 | 8.14 | 2 | 131 | 170 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
