firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:39Távolság
11.7 km Szint: 7 mTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
99
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 7 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 2 | 99 | 152 | 134 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 0 | 150 | 176 | 167 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 1 | 171 | 181 | 175 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 0 | 126 | 178 | 161 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 0 | 138 | 176 | 165 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 154 | 180 | 172 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 0 | 139 | 175 | 160 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 1 | 139 | 179 | 167 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 0 | 125 | 179 | 163 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 2 | 134 | 175 | 157 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 0 | 134 | 175 | 159 | |
| 00:05:09 | 0.7 | 07:21 | 8.16 | 1 | 138 | 174 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
