Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Ez most sokkal jobb volt mint kedden. A 2km 100/100 utána 6db 3p/1p-et futottam. Az első 4 az 3:45-ös tempó volt, de utána kezdtem kicsit lassulni...
Ez most sokkal jobb volt mint kedden. A 2km 100/100 utána 6db 3p/1p-et futottam. Az első 4 az 3:45-ös tempó volt, de utána kezdtem kicsit lassulni...
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.