firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:15Távolság
11.77 km Szint: 69 mTempó
06:29 p/km (9.26 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
85
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 69 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 148 | 164 | 158 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 10 | 147 | 165 | 158 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 12 | 131 | 171 | 153 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 0 | 141 | 167 | 154 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 0 | 85 | 153 | 136 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 1 | 131 | 165 | 152 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 3 | 152 | 169 | 160 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 6 | 146 | 177 | 163 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 5 | 147 | 172 | 163 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 10 | 108 | 164 | 142 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 22 | 132 | 166 | 155 | |
| 00:05:08 | 0.77 | 06:40 | 9.00 | 0 | 130 | 168 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
