Ladis futás

Morning Run2023.12.09 Szombat, 06:22:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:52

Távolság

8.12 km Szint: 45 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
65
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 289 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -4 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 2 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 3 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -4 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 4 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -2 0 0 0
00:00:48 0.12 06:40 9.00 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!