Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - B2/3 in Makuri Islands2024.01.21 Vasárnap, 12:29:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:08

Távolság

48.65 km Szint: 584 m

Tempó

01:51 p/km (32.39 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
134
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 584 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 231 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:54 1 02:54 20.69 8 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 19 0 0 0 0
00:03:51 0.99 03:53 15.43 44 0 0 0 0
00:02:53 1.01 02:51 21.02 25 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -22 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -44 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -5 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -15 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -3 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 25 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 43 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 19 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -32 0 0 0 0
00:01:03 1.01 01:02 57.71 -50 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -3 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -2 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 19 0 0 0 0
00:02:58 0.99 03:00 20.02 40 0 0 0 0
00:03:17 1.01 03:15 18.46 29 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -22 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -45 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 22 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 41 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -4 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -44 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -14 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -19 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -4 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -5 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -17 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -12 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -23 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -4 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -2 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 4 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 32 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 33 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 3 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -8 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -6 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -17 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -12 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -22 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -3 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -2 0 0 0 0
00:00:56 0.63 01:29 40.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!