Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:19Távolság
10.3 km Szint: 216 mTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
67
Maximum
193
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 216 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 308 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 0.3 | 05:17 | 11.37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
