Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:53Távolság
20.44 km Szint: 464 mTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
70
Maximum
153
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 464 m
Átlagos pulzus: 134 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 287 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.44 | 10:07 | 5.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
