havas.peter 15.46 km Futás 2024-03-23-n 15:21-kor

havas.peter futás

Fruzsinak segítés - 10-es tempó2024.03.23 Szombat, 15:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:32

Távolság

15.46 km

Tempó

04:22 p/km (13.74 km/h)

Edzésleírás

Ideális futóidőben 10km tempó segítés Frunak. Nem ennyit terveztem, sőt, 5km volt a biztos, aztán majd meglátom. Végül is ment a 10km végig vezetve: 4:05-ös átlag volt. Elfáradtam azért, de jól esett az érzés, hogy ez most ment :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.