zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:50Távolság
12.58 km Szint: 166 mLépésszám: 5608
Tempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Pulzus
Átlag
119
Minimum
80
Maximum
144
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 166 m
Átlagos pulzus: 119 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 238 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:08 | 0.58 | 05:24 | 11.11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
