Edzésleírás
katasztrófa idő. egyedül mentem. az átlag gyenge de nem akartam, szét hajtani magam ebben az időben. nagyon nehéz volt és az eső is elkezdett esni ezért nem volt meg a tervezett 40 km. szezon vége van belefér.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 25 | 02:07 | 28.30 | 0 | 0 | 0 | 168 | 147 |