Csoki bringázás

Morning Ride2024.06.01 Szombat, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:33

Távolság

55.02 km Szint: 12 m

Tempó

01:54 p/km (31.58 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Tekerés megint Jánossal,Ő nyomott előtte egy Madarast. 25fok. Oldslszél, vissza toltam neki mert Karcag felett nagyon el volt borulva!! Ahhoz képest,hogy tegnap is tekertem nagyon jók voltak a lábaim!! Saját zsíron nagyon jó tempó és a pulzus is alacsony!!

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pedálfordulat: 75

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:59 1.01 01:58 30.55 87 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 0 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -2 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -1 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!