nylacika 4.82 km Futás 2024-06-07-n 07:43-kor

nylacika futás

2024.06.07 Péntek, 07:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:38

Távolság

4.82 km Szint: 19 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	3	79	133	126
00:06:08	1	06:08	9.78	5	125	134	129
00:06:09	1	06:09	9.76	3	124	133	130
00:06:11	1	06:11	9.70	4	128	137	131
00:05:04	0.82	06:11	9.71	4	126	139	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.