Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:57Távolság
12.9 km Szint: 260 mLépésszám: 5642
Tempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
70
Maximum
151
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 260 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 312 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 0.9 | 05:52 | 10.22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
