Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:52Távolság
24.03 km Szint: 321 mLépésszám: 9270
Tempó
04:27 p/km (13.49 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
64
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 321 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 425 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:09 | 0.03 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
