vagab bringázás

Zwift - K: Over-under-over 1p/10p/1p in Watopia2024.06.19 Szerda, 17:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:14

Távolság

40.34 km Szint: 63 m

Tempó

01:49 p/km (33.05 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
84
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos pedálfordulat: 62

Átlagos teljesítmény: 154 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:19 1 02:19 25.90 3 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:56 1.03 01:53 31.97 0 0 0 0 0
00:01:46 0.96 01:50 32.60 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 4 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -4 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 2 0 0 0 0
00:00:50 0.36 02:19 25.92 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!